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TOP アナタ自身の見た目や雰囲気について。

アナタ自身の見た目や雰囲気について。

見た目は重要です

アナタがWebデザイナーとして独立していく場合
大きな企業の看板はありませんので、アナタ自身で勝負していく事になります。

なんだかんだ言っても
最初は第一印象で決まってしまうものではないかと思います。

第一印象で
「この人薄汚いな」というような清潔感のない服装はNGです。

大事なのは清潔感

クリエイティブな仕事をするのに
ダサい格好では説得力がないと思いませんか?

特にブランドで固める必要はなく
ユニクロで十分ですし無印良品でも清潔感のある服を選ぶことができます。

高い服を大事に着ることも良いのですが
できるだけヨレヨレになっていない服を着てください。

毎日少しでも良いので運動をする

Webデザインという仕事は、気をつけないと
一日中、部屋にこもりっきりになります。

そんな生活を続けていると気付けば不健康そうな雰囲気が出来上がります。

そうならないためにも無理な運動ではなくてよいので
昼食後に10分程度歩くとか、いつもはエレベーターを使っているところを
階段を使用したりなど、毎日の生活の中でちょっとしたことで変わります。

食事も大事

30代を過ぎるとどうしてもお腹まわりが気になってきます。
特に夜の食事は気をつけてください。
炭水化物を取り過ぎると、一気に太りますので。

仕事が忙しくなるとストレスで食べ過ぎてしまうという方も多いと思います。
ですが、自炊をしようと思ってもなかなかできないのが現実です。

最近では手軽にローカロリーの食事もとることができるので
そのようなものを利用することがオススメです。

デスクワークで運動不足の方|置き換えダイエット

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